منتدى قوي إيمانك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بتسجيلك تستطيع الحصول على المعلومات التي تريدها من مواضيه وصوتيات إسلامية جميلة أتمنى ان تفيدكم كما توجد موسوعة برامج سواء للكمبيوتر أو الموبايل والموضوعات العامة أتمنى ان يعجبكم المنتدى وأتمنى التسجيل فيه والسلام عليكم وررحمة الله وبركاته

منتدى قوي إيمانك , منتدى إسلامي , مواضيع وصوتيات و برامج إسلامية , مواضيع عامة , الجوال الإسلامي

    أضرار التقليل من شرب الماء!!!!!!!!!!!!!!

    شاطر

    Abdallah Elabd
    المدير العام
    المدير العام

    عدد المساهمات: 254
    نقاط: 6288
    السٌّمعَة: 0
    تاريخ التسجيل: 08/01/2010
    العمر: 20
    الموقع: مصر

    أضرار التقليل من شرب الماء!!!!!!!!!!!!!!

    مُساهمة من طرف Abdallah Elabd في الجمعة مارس 05, 2010 11:01 pm































    ظهرت دراسة علمية جديدة أن عدم شرب الماء بكميات كافية يؤدي إلى أضرار
    جسيمة بالجسم ، حيث أن الماء يمثل جزءا كبيرا من وزن العضلات ويدخل في
    بناء الخلية وفي التفاعلات الكيميائية التي تحصل بداخلها.




    ويقول الباحثون إنه كلما زادت كمية الماء
    المفقود من الجسم أصبح الدماغ أكثر ضعفاً ووهنا ، وقد يسقط الإنسان أرضاً
    لعدم قدرة الدماغ على الحفاظ على الجسم .


    وعندما لا يتم تناول الماء بكميات كافية يوميا فإن الخلايا تقوم بسحبه من
    الدم ، مما يسبب عرقلة في حركة الدم الذي يصبح أكثر لزوجة ، كما أكدت
    الدراسة “ أن الماء يلعب دورا مهماً في تخفيف الوزن وحماية الإنسان من
    الأمراض ، وخاصة الخبيثة منها
    وتقول الدكتورة سوزان كلاينر أخصائية التغذية الأمريكية “ إن الماء يساعد
    على التخلص من السموم ، وفي مقاومة الجوع، فضلا عن دوره في المحافظة على
    مرونة المفاصل ، ومنع تشكل حصوات الكلى المؤلمة”.


    كما أن شرب كوب كبير من الماء
    قادر على تهدئة الأعصاب فوراً عند التعرض لصدمة عاطفية أو ضغط مفرط ، حيث
    يؤدي الإجهاد إلى سلب الماء من الجسم مما يولد الإحساس بجفاف الفم .


    وأشارت كلاينر إلى أن الماء قد يساعد أيضاً في الوقاية من أورام سرطانية
    معينة مثل سرطانات الثدي والقولون والبروستاتا والكلى ، لذلك ينصح بتناول
    لتر ونصف من الماء يوميا وتجنب الإكثار من المشروبات الغازية لاحتوائها
    على الأملاح التي تشجع الجسم على تخزين الماء ”.








      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 01, 2014 8:59 pm